最近，微博上的一條熱搜引起了大家的關(guān)注——“女性私處過(guò)度清潔反而更容易患?。?/strong>”。截止截稿，該話題已被1.6億人瀏覽、討論。

難道愛(ài)干凈也有問(wèn)題？

女性的生理結(jié)構(gòu)很獨(dú)特。私密處的尿道、陰道、肛門分布相當(dāng)緊湊，擠擠挨挨，汗液、分泌物、排泄物齊聚一堂，再加上溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境，最有利于細(xì)菌繁殖開(kāi)大會(huì)。

這種奇妙的生理特點(diǎn)也決定了：注意私處清潔對(duì)女性很重要。

但有時(shí)候，因?yàn)樘匾暥^(guò)度清潔，好習(xí)慣也會(huì)變成傷害私處的定時(shí)炸彈——不必要的清潔可能會(huì)削弱我們的免疫系統(tǒng)，誘發(fā)各類疾病，包括HPV。

1、為何不需要過(guò)度清洗？

過(guò)度追求陰道內(nèi)部的深度清潔，并不是必要的，甚至可能會(huì)破壞陰道的自然平衡。

女生陰道內(nèi)不是無(wú)菌環(huán)境，本身就存在著大量常駐菌群，比如乳酸桿菌、白色念珠菌、金黃色葡萄球菌等，它們與宿主陰道之間相互依賴，相互制約，達(dá)到動(dòng)態(tài)的生態(tài)平衡。

許多女性常常誤以為私處出現(xiàn)黏糊糊的分泌物就意味著不潔凈，出于健康焦慮，在洗澡時(shí)，特別是在性生活之后，會(huì)傾向于過(guò)度清洗，試圖深入清潔陰道內(nèi)部。

事實(shí)上，這些陰道分泌物的作用廣泛而重要：保持陰道的濕潤(rùn)狀態(tài)，避免干燥和不適；維護(hù)陰道的酸性環(huán)境，從而有效防止細(xì)菌；此外，它們負(fù)責(zé)清除體內(nèi)的死細(xì)胞和細(xì)菌。

所以，過(guò)度清潔會(huì)破壞陰道微生態(tài)平衡，導(dǎo)致陰道內(nèi)的正常防護(hù)機(jī)制受損，增加高危型 HPV 的易感性及持續(xù)時(shí)間，促進(jìn)癌前病變的形成，進(jìn)而導(dǎo)致宮頸癌的發(fā)生。

2、覺(jué)得私處有味道需要沖洗？

對(duì)于部分女性而言，可能會(huì)覺(jué)得私處帶有一種不太宜人的氣味，因此在清潔時(shí)傾向于加入陰道洗液、沐浴露或是香味劑，不僅清洗外部，還嘗試清洗內(nèi)部。

由于陰道內(nèi)乳酸桿菌的存在，女性的私處原本就帶有一種微酸的氣味，這是正常的生理現(xiàn)象。

使用洗液對(duì)陰道進(jìn)行灌洗，實(shí)際上帶來(lái)的后果可能比直接用清水沖洗更為嚴(yán)重。這類消毒液會(huì)不加區(qū)分地殺滅陰道內(nèi)的所有細(xì)菌，包括那些對(duì)健康至關(guān)重要的乳酸桿菌。

3、陰道微生態(tài)失衡要怎么辦呢？

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們采訪了有關(guān)專家，專家表示，據(jù)相關(guān)研究證明，可以選擇通過(guò)補(bǔ)充陰道益生元，比如選擇添加了低聚異麥芽糖的陰道凝膠，促進(jìn)乳酸桿菌的生長(zhǎng)，讓陰道處于酸性環(huán)境，調(diào)節(jié)陰道菌群平衡，在陰道內(nèi)形成保護(hù)膜，抵御病菌侵入，促進(jìn)女性生殖系統(tǒng)自凈功能的恢復(fù)。

簡(jiǎn)單說(shuō)，就是通過(guò)對(duì)有益菌的增殖作用，增加有益菌數(shù)量，重新建立新的陰道微生態(tài)平衡。

女性的私處清潔確實(shí)很重要，但沒(méi)必要過(guò)度關(guān)注。我們只要保證可以每天清洗和使用清水清洗外陰，做到這些，每天的日常清潔就已經(jīng)做到位了